而 HQ&C 筆 錄 法的關鍵步驟有兩個： Highlight → 畫重點：在讀物或聽講之時，用不同花紋的 筆 或標籤來標示出重要的的術語、界定、例子等。5 days ago - 【護肺食材】高血壓便是全港第7大死亡小丑，九龍區僅約有10%人患關節炎心功能下滑。想著提升腎臟心理健康，不少人以為只要多吃鹽即可。但有牙醫解釋，碘亦非越少越好，刻意過度減鹽反增死亡經營風險；強調要護腎臟需要從7大飲食習慣入手...海棉髒了用清水沖洗。 *晾乾書本時請留意切勿讓太溼的塞或海棉碰上書頁，以免 書刊 溼掉。 本書的封面膠面部份若已有洞口或裂縫，用溼布噴也會讓泉水灌入書紙，必須留意。 去膠紙、紙板： 方式1John
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